健康と美を追求するトレーニングジム
Personal Training Gym KENBI firstは健康と美を追求しているパーソナルトレーニングジムです。
多くの知識と経験をもとに年間1500セッション以上の利用者と向き合い、美しい姿勢や健康な身体作りの手伝いを行なっています。
健康維持やダイエットに最適なパーソナルトレーニングの料金は55分7,500円・30分5,000円です。
肥満で悩む人やダイエットに成功してもリバウンドを繰り返している人に人気のトレーニングです。
運動に苦手意識を持っている人には加圧トレーニングがあります。
55分7,500円・30分5,000円です。
腰痛や肩こりなど身体の痛みに悩んでいる人にはパーソナルストレッチを用意しています。
30分4,500円です。
トレーニングを担当するのはパーソナルトレーナーの資格保有者です。
利用者の悩みに応え、科学的根拠のある知識・経験から、姿勢や身体の動かし方・筋肉の強弱などを丁寧に指導しています。
営業時間は平日11時から22時・土日祝日10時から20時です。
アクセスは代々木駅・南新宿駅から徒歩2分です。